Приглашаем по воскресеньям в 20:00 на Медитацию на Спокойствие.
Мир един и целостен!
Мы все, люди и живые существа на Земле, составляем единое целое!
Все мы вместе и каждый в отдельности разделяем ответственность за происходящее на нашей Планете.
Мы, каждый из нас, своими состояниями оказываем влияние на общий мысленный и эмоциональный фон.
Мы, наша Школа йоги «Крылья Совершенства», ежедневно в 20.00 проводим медитации на всеобщее Спокойствие и Мир.
Приглашаем вас присоединиться к этой медитативной форме работы на благо всех живых и с любовью в сердце.
Если у вас не получится прийти к нам в Центр на Медитацию на Спокойствие, вы можете выполнить ее самостоятельно дома.
Для медитации сядьте в удобную для вас позу: спина прямая, голова - продолжение спины, руки лежат на бёдрах. Тело должно быть неподвижно. Закройте глаза, постарайтесь прислушаться к себе и мысленно поблагодарите всё живое вокруг. Затем, стараясь не включаться в мысленный диалог, уловите состояние спокойствия и пребывайте в нём.
Начало в 20:00. Продолжительность: 40 минут. Подойти необходимо за 20 минут до начала.
Вход свободный! Предварительная запись по тел. +79148950896 обязательна!
Бубен один из самых древних инструментов на Земле. Звуковые потоки заставляют погрузиться в пространство заданного ритма, освобождают от суеты и беспокойства, исцеляя старые душевные травмы и раны.
Во практики мы сначала расслабляемся и отпускаем груз прошлого, а потом настраиваемся на будущее. На то, каким мы хотим его видеть, фокусируем внимание и энергию на желаемое.
Для этого процесса очень хорошо подходит бубен. Энергия звука бубна, воздействуя на человека, очищает и восстанавливает энергетические нарушения. Ритмичные звуки помогают сначала расслабиться, отпустить лишнее и услышать себя. А затем в этом состоянии внутренней тишины сконцентрироваться на желаемом. Ясно и уверенно.
В программе:
расслабление;
дыхательные практики;
очищение под звуки бубна;
работа с образом;
наполнение энергией амулета.
Продолжительность практики – 1 час.
Стоимость участия: 1200 руб. Скидки владельцам абонементов «Центра Счастливого Человека», студентам и пенсионерам – 15%.
С собой иметь предмет (амулет) для наполнения энергией, необходимой для помощи вам.
Ведущая: Аида (Наталья Пухова, г. Москва). С 1999 года в Школе йоги «Крылья Совершенства». С 2001 года инструктор по йоге, психопластике, автор и ведущая семинаров по йоге и психологии. С 2009 года преподаватель на курсах по подготовке инструкторов йоги Школы йоги «Крылья Совершенства». 2009 - 2016 гг. - руководитель Центра йоги «Центр Счастливого Человека» в Иркутске. С 2008 года в летний период – инструктор йоги, специалист по массажу, ведущая семинаров в Юрточном Кочевье на Малом море Байкала.С 2001 года - работа с шаманским Бубном, выпустила CD-диск «Медитация Очищение… «под звуки Бубна».
Мастер-класс "Техники самомассажа в йоге: энергетический, линейный, сердечный и другие"
23 ноября (суббота) 13:30 - 16:45
Практика показывает, что те люди, которые регулярно выполняют самомассаж, выглядят намного моложе, чувствуют себя динамичными и свободны от стресса. Выполнение самомассажа дает чрезвычайно приятные ощущения расслабления, мягкости и тепла, разливающегося по телу, возвращает чувство благополучия.
В ситуациях, когда вы ограничены в физической активности или испытываете упадок сил, самомассаж может оказаться волшебной палочкой, которая вытащит вас обратно в жизнь и здоровье.
Линейный энергетический самомассаж – прекрасный способ выравнивать свое самочувствие благодаря воздействию на энергетические каналы, аккупунктурные точки и рефлексогенные зоны тела.
Любые болезни начинаются с напряжения и последующего образования заторов в течении энергии. И тело уже проявляет нам следствия этих процессов виде нарушений работы организма и его систем.
Энергетический массаж – очень простая, но эффективная практика, которая подходит абсолютно всем и не имеет противопоказаний. Для ее выполнения не требуется мышечная сила или особая гибкость, а требуется только регулярность и вера в способность организма к самовосстановлению.
Продолжительность мастер-класса – 2 часа 15 минут
Стоимость участия: 2000 руб. Скидки владельцам абонементов «Центра Счастливого Человека», студентам и пенсионерам – 15%.
Ведущая: Аида (Наталья Пухова, г. Москва). С 1999 года в Школе йоги «Крылья Совершенства». С 2001 года инструктор по йоге, психопластике, автор и ведущая семинаров по йоге и психологии. С 2009 года преподаватель на курсах по подготовке инструкторов йоги Школы йоги «Крылья Совершенства». 2009 - 2016 гг. - руководитель Центра йоги «Центр Счастливого Человека» в Иркутске. С 2008 года в летний период – инструктор йоги, специалист по массажу, ведущая семинаров в Юрточном Кочевье на Малом море Байкала.С 2001 года - работа с шаманским Бубном, выпустила CD-диск «Медитация Очищение… «под звуки Бубна».
Дыхание, являясь самой важной жизненной функцией, воздействует непосредственно на все аспекты, составляющие человека – тело, энергию и ум.
На семинаре мы освоим дыхательный комплекс, который поможет оставаться здоровыми в осенне-весенний период, когда обостряются простудные заболевания или, если уже заболели, «поставить себя на ноги» достаточно быстро и без лекарств.
Продолжительность семинара – 1,5 часа.
Стоимость участия: 1500 руб. Скидки владельцам абонементов «Центра Счастливого Человека», студентам и пенсионерам – 15%.
Ведущая: Аида (Наталья Пухова, г. Москва). С 1999 года в Школе йоги «Крылья Совершенства». С 2001 года инструктор по йоге, психопластике, автор и ведущая семинаров по йоге и психологии. С 2009 года преподаватель на курсах по подготовке инструкторов йоги Школы йоги «Крылья Совершенства». 2009 - 2016 гг. - руководитель Центра йоги «Центр Счастливого Человека» в Иркутске. С 2008 года в летний период – инструктор йоги, специалист по массажу, ведущая семинаров в Юрточном Кочевье на Малом море Байкала.С 2001 года - работа с шаманским Бубном, выпустила CD-диск «Медитация Очищение… «под звуки Бубна».
С точки зрения специалистов нашего йога-центра лучшим подарком на праздник любимым и близким могут стать сертификаты на оздоровительные и восстанавливающие практики:
• Сертификат на 8 занятий йогой (3 200 руб.)
• Сертификат на 4 занятия по йоге (1900 руб.)
• Сертификат на йога-массаж или массаж для беременных (2 000 руб.)
Приобрести сертификат можно в "Центре Счастливого Человека" по адресу ул. Марата 26а.
На сайте используются файлы куки (cookie). Если вы не согласны с их использованием, просим воздержаться от просмотра сайта. Оставаясь на сайте вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.
happyirkyoga
.jpg)
