Углублённая практика хатха-йоги для желающих двигаться дальше, изучать и формировать своё тело. На занятиях мы учимся отслеживать влияние  мыслей, природных циклов на эмоциональное, психическое и физическое состояния и становиться более осознанными.

Занятия предназначены для тех людей, кто занимается йогой больше одного года, готов к серьезным физическим нагрузкам, длительному удержанию асан.

На занятиях практикуются комплексы пранаямы, энергетические прокачки, практики концентрации сознания и другие элементы классической йоги.

Расписание занятий

Стоимость занятий

Фото:

• День открытых дверей 2015 г.

Статьи:

• Энциклопедия йоги

Адрес:

ул. Марата 26-а

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.