Приглашаем по средам в 19:40 на Медитацию на Спокойствие.
Мир един и целостен!
Мы все, люди и живые существа на Земле, составляем единое целое!
Все мы вместе и каждый в отдельности разделяем ответственность за происходящее на нашей Планете.
Мы, каждый из нас, своими состояниями оказываем влияние на общий мысленный и эмоциональный фон.
Мы, наша Школа йоги «Крылья Совершенства», ежедневно в 20.00 проводим медитации на всеобщее Спокойствие и Мир.
Приглашаем вас присоединиться к этой медитативной форме работы на благо всех живых и с любовью в сердце.
Если у вас не получится прийти к нам в Центр на Медитацию на Спокойствие, вы можете выполнить ее самостоятельно дома.
Для медитации сядьте в удобную для вас позу: спина прямая, голова - продолжение спины, руки лежат на бёдрах. Тело должно быть неподвижно. Закройте глаза, постарайтесь прислушаться к себе и мысленно поблагодарите всё живое вокруг. Затем, стараясь не включаться в мысленный диалог, уловите состояние спокойствия и пребывайте в нём.
Начало в 19:40. Продолжительность: 50 минут.
Вход свободный! Предварительная запись по тел. +79148950896 обязательна!
Школа йоги «Крылья Совершенства» с 2009 года проводит в Иркутске в офлайн-формате Полный курс подготовки инструкторов йоги.
Курс будет полезен всем, кто хочет:
значительно обогатить и улучшить свою личную практику;
узнать больше о теоретических и философских аспектах йоги;
начать профессионально преподавать йогу.
Программа курса:
Основы теории и философии йоги.
Совершенствование личной практики.
Йога и психология.
Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги.
Приобретение навыков преподавания, методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.
Методики организации учебного процесса:
Практические занятия по йоге.
Лекции.
Просмотр фильмов.
Проведение тренингов.
Проведение тестирования по ключевым понятиям.
Курсовая работа «Составление занятия по йоге с группой».Преподавательская практика.
Семинары.
Домашняя работа.
Индивидуальные консультации.
На курс принимаются все желающие, даже без личной практики йоги. Результат обучения будет зависеть от настойчивости самого ученика. Всем, кто успешно обучается на курсе, сдает промежуточные тестирования и итоговые экзамены выдается сертификат Школы йоги «Крылья Совершенства» с присвоением квалификации «Инструктор йоги начального уровня».
Познакомить с новым подходом в работе с телом и сознанием.
Помочь сформировать навыки работы с асанами, дыхательными упражнениями, медитативными практиками.
Мотивировать к внутренней ответственности и важности морального фактора в йоговских практиках и в жизни человека.
Познакомить с техниками работы с энергией, дать понимание, что энергия – это основа любой жизни.
Создать возможностей для творческой реализации в качестве инструктора йоги, как проводника энергии созидания и знаний, необходимых людям новой эпохи.
Преимущества курса:
Большой опыт обучения инструкторов. Мы готовим специалистов более 15 лет в Москве, Санкт-Петербурге, Иркутске, Будённовске и других городах.
Наши инструкторы востребованы. На данный момент выпускники нашей школы работают во множестве городов России и других стран, и успешно реализуют себя на различных площадках.
Все преподаватели инструкторского курса имеют более двадцати лет личной практики йоги и опыта преподавательской работы.
Сочетаем современный подход и лучшее из знаний древности. В курс включены современные методы работы с телом и сознанием, включая психосоматические методы релаксации.
Ведущие курса:
Юлия Шеина. Обучается в Школе йоги «Крылья Совершенства» с 2001-го года. С 2007 года проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге, дыхательной гимнастике, релаксации, медитации, основам правильного питания. Ведущая йога-туров, семинаров. Участвовала в более чем в 20 профессиональных конференциях, мастер-классах, семинарах по йоге. Работала инструктором в йоговском лагере в Саянах (пос. Аршан, Бурятия). Участник разных экологических проектов.
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет, экономический факультет.
С 2005 по 2015 год – руководитель йога-центров «Планета Перемен» (Санкт-Петербург). С 2022 года – руководитель центра йоги «Центр Счастливого Человека» (Иркутск).
Рахашан Ра (г. Москва). Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства.
Больше 20 лет - руководитель и организатор семинаров и йога-туров в разных местах России и мира. Проводит консультации как для частных лиц, так и для организаций. Под его руководством выпускаются календари и гороскопы, статьи, проводятся мероприятия, посвященные разным аспектам Йоги.
Образование: астрономическое отделение физического факультета МГУ.
Аида (Наталья Пухова, г. Москва): с 1999 года в Школе йоги «Крылья Совершенства». С 2001 года инструктор по йоге, психопластике, автор и ведущая семинаров по йоге и психологии. С 2009 года преподаватель на курсах по подготовке инструкторов йоги Школы йоги «Крылья Совершенства».
1999 – 2009 гг. - руководитель Некоммерческого оздоровительно-просветительского фонда «Радость», программа которого признана лучшей программой по формированию здорового образа жизни и психопрофилактики химической зависимости и социально-психологической реабилитации в Московской области.
2009 - 2016 гг. - руководитель Центра йоги «Центр Счастливого Человека» в Иркутске.
С 2008 года в летний период – инструктор йоги, специалист по массажу, ведущая семинаров в Юрточном Кочевье на Малом море Байкала.
С 2001 года - работа с шаманским Бубном, выпустила CD-диск «Медитация Очищение… «под звуки Бубна».
Образование: высшее техническое (НИТУ «МИСИС»), высшее психологическое (РГСУ, Академия переподготовки преподавателей).
Расписание занятий:
1 часть курса: теория и практика. 22 сентября – 23 ноября.
Вторник – 18:50 – 20:50
Пятница – 18:30 – 21:00
Суббота, воскресенье – 13:30 – 18:30
2 часть курса: практика, экзамены. 30 ноября - 20 декабря.
Суббота, воскресенье – 13:30 – 17:30
Стоимость участия в курсе: 60 000 рублей. При предоплате до 1 сентября - скидка 10%.
Количество участников ограничено. Внесение предоплаты гарантирует место в группе.
Подробнее о курсе и запись по телефону: 8-(9148)-950-896
Мы живем в бескрайнем Космосе, наполненном самыми разными вибрациями, энергиями, материями. Приглашаем на прогулку по ближайшему космическому пространству, где вы сможете познакомиться с его обитателями, ощутить взаимосвязь с его ритмами, поискать вместе ответы на многочисленные вопросы бытия.
Любая форма жизни связана с энергией. И работа с телом в Йоге идет через энергию. Освоив взаимодействие через энергию, можно решать любые задачи!
2. Йога с партнером.
Йога с партнером помогает лучше узнать себя, свое тело, отпустить напряжения, и хорошенько расслабиться. С помощью партнера ваши возможности возрастут!
3. Йога и Время.
Энергия, состояния, мысли меняются со временем. Сказываются лунно-солнечный и другие циклы. И их влияние для каждого свое. Как учесть это в своих занятиях и курсах? Как лучше всего построить свое личное расписание? Практические рекомендации!
4. Что такое Йога – теория и практика.
Йога – это не гимнастика и не уход от жизни. Йога – это способ жизни на Земле, в гармонии с собой и Миром, учитывающий основные законы Мироздания.
8 занятий по четвергам и субботам с 19:00 до 21:00
Слово "Ци" означает "энергия". "Гун" - это "работа". То есть Цигун - это система работы с энергией. А энергия – это ключ ко всему! К здоровью, счастью, успехам. С энергией связано ВСЁ. У нас есть энергия – и нам хочется жить, творить, радоваться, наслаждаться. Нет энергии – и не хочется ничего… Однако много энергии не всегда хорошо, если она не в гармонии, и идет внутренняя борьба (или внешняя).
Цигун - система универсальная, для занятий не нужны особые условия и хорошая физическая подготовка. Практики Цигун выполняются в спокойном, замедленном темпе, и хорошо гармонизируют, успокаивают, освобождают от проблем - как физических, так и душевных. А также способствуют очищению энергетических каналов, накоплению нужной энергии и приобретению хорошего внутреннего состояния. Принцип Цигун: "Капля точит камень".
На этом семинаре изучается уникальный комплекс "Парящий Журавль". Его регулярное выполнение способствует оздоровлению, исцелению от болезней, повышению физической и умственной работоспособности, раскрытию творческих возможностей, продлении жизни, инициации скрытых способностей. Он состоит из четырех частей, его движения символичны, перетекают одно в другое, составляют единое целое, и содержат в себе глубокую мудрость. Не зря в китайском языке слово "журавль" созвучно со словами "мир", "согласие" и "гармония".
Одна из тем семинара – это распределение энергии во времени. В нашей жизни бывают дни и ночи, активные промежутки чередуются с отдыхом, подъемы энергии сменяют спады. Мы разберем основные циклы энергии и их связь с космическими ритмами – движением Солнца, Луны, планет.
С точки зрения специалистов нашего йога-центра лучшим подарком на праздник любимым и близким могут стать сертификаты на оздоровительные и восстанавливающие практики:
• Сертификат на 8 занятий йогой (3 200 руб.)
• Сертификат на 4 занятия по йоге (1900 руб.)
• Сертификат на йога-массаж или массаж для беременных (2 000 руб.)
Приобрести сертификат можно в "Центре Счастливого Человека" по адресу ул. Марата 26а.
happyirkyoga
.jpg)
