Приглашаем по средам в 19:40 на Медитацию на Спокойствие.
Мир един и целостен!
Мы все, люди и живые существа на Земле, составляем единое целое!
Все мы вместе и каждый в отдельности разделяем ответственность за происходящее на нашей Планете.
Мы, каждый из нас, своими состояниями оказываем влияние на общий мысленный и эмоциональный фон.
Мы, наша Школа йоги «Крылья Совершенства», ежедневно в 20.00 проводим медитации на всеобщее Спокойствие и Мир.
Приглашаем вас присоединиться к этой медитативной форме работы на благо всех живых и с любовью в сердце.
Если у вас не получится прийти к нам в Центр на Медитацию на Спокойствие, вы можете выполнить ее самостоятельно дома.
Для медитации сядьте в удобную для вас позу: спина прямая, голова - продолжение спины, руки лежат на бёдрах. Тело должно быть неподвижно. Закройте глаза, постарайтесь прислушаться к себе и мысленно поблагодарите всё живое вокруг. Затем, стараясь не включаться в мысленный диалог, уловите состояние спокойствия и пребывайте в нём.
Начало в 19:40. Продолжительность: 50 минут.
Вход свободный! Предварительная запись по тел. +79148950896 обязательна!
Школа йоги «Крылья Совершенства» с 2009 года проводит в Иркутске в офлайн-формате Полный курс подготовки инструкторов йоги.
Курс будет полезен всем, кто хочет:
значительно обогатить и улучшить свою личную практику;
узнать больше о теоретических и философских аспектах йоги;
начать профессионально преподавать йогу.
Программа курса:
Основы теории и философии йоги.
Совершенствование личной практики.
Йога и психология.
Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги.
Приобретение навыков преподавания, методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.
Методики организации учебного процесса:
Практические занятия по йоге.
Лекции.
Просмотр фильмов.
Проведение тренингов.
Проведение тестирования по ключевым понятиям.
Курсовая работа «Составление занятия по йоге с группой».Преподавательская практика.
Семинары.
Домашняя работа.
Индивидуальные консультации.
На курс принимаются все желающие, даже без личной практики йоги. Результат обучения будет зависеть от настойчивости самого ученика. Всем, кто успешно обучается на курсе, сдает промежуточные тестирования и итоговые экзамены выдается сертификат Школы йоги «Крылья Совершенства» с присвоением квалификации «Инструктор йоги начального уровня».
Познакомить с новым подходом в работе с телом и сознанием.
Помочь сформировать навыки работы с асанами, дыхательными упражнениями, медитативными практиками.
Мотивировать к внутренней ответственности и важности морального фактора в йоговских практиках и в жизни человека.
Познакомить с техниками работы с энергией, дать понимание, что энергия – это основа любой жизни.
Создать возможностей для творческой реализации в качестве инструктора йоги, как проводника энергии созидания и знаний, необходимых людям новой эпохи.
Преимущества курса:
Большой опыт обучения инструкторов. Мы готовим специалистов более 15 лет в Москве, Санкт-Петербурге, Иркутске, Будённовске и других городах.
Наши инструкторы востребованы. На данный момент выпускники нашей школы работают во множестве городов России и других стран, и успешно реализуют себя на различных площадках.
Все преподаватели инструкторского курса имеют более двадцати лет личной практики йоги и опыта преподавательской работы.
Сочетаем современный подход и лучшее из знаний древности. В курс включены современные методы работы с телом и сознанием, включая психосоматические методы релаксации.
Ведущие курса:
Юлия Шеина. Обучается в Школе йоги «Крылья Совершенства» с 2001-го года. С 2007 года проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге, дыхательной гимнастике, релаксации, медитации, основам правильного питания. Ведущая йога-туров, семинаров. Участвовала в более чем в 20 профессиональных конференциях, мастер-классах, семинарах по йоге. Работала инструктором в йоговском лагере в Саянах (пос. Аршан, Бурятия). Участник разных экологических проектов.
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет, экономический факультет.
С 2005 по 2015 год – руководитель йога-центров «Планета Перемен» (Санкт-Петербург). С 2022 года – руководитель центра йоги «Центр Счастливого Человека» (Иркутск).
Рахашан Ра (г. Москва). Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства.
Больше 20 лет - руководитель и организатор семинаров и йога-туров в разных местах России и мира. Проводит консультации как для частных лиц, так и для организаций. Под его руководством выпускаются календари и гороскопы, статьи, проводятся мероприятия, посвященные разным аспектам Йоги.
Образование: астрономическое отделение физического факультета МГУ.
Аида (Наталья Пухова, г. Москва): с 1999 года в Школе йоги «Крылья Совершенства». С 2001 года инструктор по йоге, психопластике, автор и ведущая семинаров по йоге и психологии. С 2009 года преподаватель на курсах по подготовке инструкторов йоги Школы йоги «Крылья Совершенства».
1999 – 2009 гг. - руководитель Некоммерческого оздоровительно-просветительского фонда «Радость», программа которого признана лучшей программой по формированию здорового образа жизни и психопрофилактики химической зависимости и социально-психологической реабилитации в Московской области.
2009 - 2016 гг. - руководитель Центра йоги «Центр Счастливого Человека» в Иркутске.
С 2008 года в летний период – инструктор йоги, специалист по массажу, ведущая семинаров в Юрточном Кочевье на Малом море Байкала.
С 2001 года - работа с шаманским Бубном, выпустила CD-диск «Медитация Очищение… «под звуки Бубна».
Образование: высшее техническое (НИТУ «МИСИС»), высшее психологическое (РГСУ, Академия переподготовки преподавателей).
Расписание занятий:
1 часть курса: теория и практика. 22 сентября – 23 ноября.
Вторник – 18:50 – 20:50
Пятница – 18:30 – 21:00
Суббота, воскресенье – 13:30 – 18:30
2 часть курса: практика, экзамены. 30 ноября - 20 декабря.
Суббота, воскресенье – 13:30 – 17:30
Стоимость участия в курсе: 60 000 рублей. При предоплате до 1 сентября - скидка 10%.
Количество участников ограничено. Внесение предоплаты гарантирует место в группе.
Подробнее о курсе и запись по телефону: 8-(9148)-950-896
Этот курс подойдет вам, если вы любите йогу и уже ощутили на себе её силу, а также хотите передавать знания детям, делая их жизнь более осознанной и гармоничной.
Кому будет полезен курс
❤️Мамам, которые занимаются йогой сами
❤️Инструкторам взрослой йоги
❤️Преподавателям телесных практик для детей
Что изучим на курсе
Комплексный подход в применении инструментов и практик, помогающих ребенку развиваться гармонично — телесно и психоэмоционально
После курса Вы сможете планировать и проводить занятия с детьми 6-12 лет, а также отслеживать их достижения
Расписание занятий на курсе:
12–13 сентября (сб–вс) 12:30 – 19:00 с перерывом на чай
19–20 сентября (сб–вс) 12:30 – 19:00 с перерывом на чай
Программа курса
Что такое йога и какую пользу она приносит?
Базовые принципы йоги для детей
Детская йога простым языком для детей и их родителей
Последовательность и этапы освоения различных техник с детьми
Концентрация
Способы улучшения концентрации
Йога-игры для улучшения концентрации
Знакомство с понятием осознанности
Знакомство с состоянием "здесь и сейчас"
Знакомство со своими мыслями
Связь мыслей, эмоций и тела
Немного теории
Практические примеры доступным языком для детей
Йога после занятия
Йога как помощник в различных жизненных ситуациях
Объем и формат
32 часа с практикой и экзаменом
Автор и ведущая курса: Диана Афонина
Личная практика йоги с 2003 года
В 2009–2010 годах самовосстановила позвоночник после нескольких грыж с помощью йога практик
В 2012 году обучалась в школе Георгия Богословского «Крылья Совершенства»
Преподавательский стаж йоги для женщин с 2013 года (с перерывами)
В 2023 году окончила программу «Организация и проведение занятий по детской йоге» в Национальном институте развития дополнительного образования
С 2024 года ведет группы детей 7-11 лет
В 2025 году окончила курс «Детская и семейная йога для тренеров» в Rainbow Yoga (США)
В настоящее время ведет детские группы в «продленке»
В 2026 году выступила с мастер-классом на Практической конференции для преподавателей детской йоги в Иркутске.
Стоимость курса: 25000 руб.
Действует гибкая система скидок при предоплате:
Уровень 1: «Супер-раннее бронирование» (до 31 июля)
Самое выгодное предложение для лояльной аудитории и тех, кто планирует бюджет заранее. Стоимость курса:19 500 рублей (Скидка 5 500 руб. / ~22%). Условия: Внесение невозвратного депозита 5 000 рублей до 31 июля включительно. Остаток 14 500 руб.: Оплачивается до 1 сентября.
Уровень 2: с 1 по 20 августа Стоимость курса:22 000 рублей (Скидка 3 000 руб. / 12%). Условия: Внесение невозвратного депозита 5 000 рублей до 20 августа. Остаток 17 000 руб. оплачивается по 50% 12 и 19 сентября.
Уровень 3: с 21 августа по 5 сентября Стоимость курса:23 500 рублей (Скидка 1 500 руб.). Условия: Внесение невозвратного депозита 5 000 рублей до 5 сентября. Остаток 18 500 руб.: разбивается на два уикенда обучения по 50% 12 и 19 сентября.
Уровень 4: с 6 сентября до старта 12 сентября Стоимость курса:25 000 рублей (Без скидки). Условия: Полная оплата или фиксация места за 5 000 руб. Остаток 20 000 руб. вносится в первый день курса 12 сентября.
В этот день Школа йоги «Крылья Совершенства» отмечает традиционный праздник «Единение» — день совместной практики, общения и поддержки друг друга. В этом году он совпадает с Днём Байкала.
Приглашаем детей и взрослых провести этот день вместе с нами.
10:00 — ОТКРЫТЫЙ УРОК ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ
Познакомимся с детской йогой, выполним доступные упражнения и проведём время вместе. В программе — дыхательные упражнения, йогатерапия для стоп, арт-практики, игровые элементы.
Ребёнок может участвовать самостоятельно или вместе с родителем.
Практика доступна начинающим. Опыт и специальная подготовка не требуются.
Открытый урок проходит для участников бесплатно.
При покупке или продлении детского либо семейного абонемента 6 сентября вы получите подарочный сертификат на одно занятие в группе для близкого человека. Можно пригласить ребёнка или взрослого, который раньше не посещал Центр.
📍Центр Счастливого Человека
Иркутск, ул. Марата, 26а
Количество мест ограничено. Предварительная запись обязательна.
В этот день Школа йоги «Крылья Совершенства» отмечает традиционный праздник «Единение» — день совместной практики, общения и поддержки друг друга. В этом году он совпадает с Днём Байкала.
12:00 — ПРАКТИКА С КОМАНДОЙ ИНСТРУКТОРОВ
Несколько преподавателей Центра проведут свои блоки продолжительностью 15–20 минут.
В программе — упражнения для позвоночника, дыхательные практики, медитация на Единение, расслабление и другие элементы йоги.
Вы сможете познакомиться с нашей командой, почувствовать общий подход преподавателей и выбрать подходящие для себя занятия.
Практика доступна начинающим. Опыт и специальная подготовка не требуются.
📍Центр Счастливого Человека
Иркутск, ул. Марата, 26а
Количество мест ограничено. Предварительная запись обязательна.
Стоимость участия: 500 руб. или одно списание с действующего абонемента.
При покупке или продлении клубной карты практика становится подарком:
— оплаченные за участие 500 ₽ засчитываются в стоимость карты;
— владельцам действующих абонементов возвращается списанное за практику занятие.
Следующую карту можно приобрести заранее — срок её действия начнётся после окончания текущей.
Мы живем в бескрайнем Космосе, наполненном самыми разными вибрациями, энергиями, материями. Приглашаем на прогулку по ближайшему космическому пространству, где вы сможете познакомиться с его обитателями, ощутить взаимосвязь с его ритмами, поискать вместе ответы на многочисленные вопросы бытия.
Любая форма жизни связана с энергией. И работа с телом в Йоге идет через энергию. Освоив взаимодействие через энергию, можно решать любые задачи!
2. Йога с партнером.
Йога с партнером помогает лучше узнать себя, свое тело, отпустить напряжения, и хорошенько расслабиться. С помощью партнера ваши возможности возрастут!
3. Йога и Время.
Энергия, состояния, мысли меняются со временем. Сказываются лунно-солнечный и другие циклы. И их влияние для каждого свое. Как учесть это в своих занятиях и курсах? Как лучше всего построить свое личное расписание? Практические рекомендации!
4. Что такое Йога – теория и практика.
Йога – это не гимнастика и не уход от жизни. Йога – это способ жизни на Земле, в гармонии с собой и Миром, учитывающий основные законы Мироздания.
8 занятий по четвергам и субботам с 19:00 до 21:00
Слово "Ци" означает "энергия". "Гун" - это "работа". То есть Цигун - это система работы с энергией. А энергия – это ключ ко всему! К здоровью, счастью, успехам. С энергией связано ВСЁ. У нас есть энергия – и нам хочется жить, творить, радоваться, наслаждаться. Нет энергии – и не хочется ничего… Однако много энергии не всегда хорошо, если она не в гармонии, и идет внутренняя борьба (или внешняя).
Цигун - система универсальная, для занятий не нужны особые условия и хорошая физическая подготовка. Практики Цигун выполняются в спокойном, замедленном темпе, и хорошо гармонизируют, успокаивают, освобождают от проблем - как физических, так и душевных. А также способствуют очищению энергетических каналов, накоплению нужной энергии и приобретению хорошего внутреннего состояния. Принцип Цигун: "Капля точит камень".
На этом семинаре изучается уникальный комплекс "Парящий Журавль". Его регулярное выполнение способствует оздоровлению, исцелению от болезней, повышению физической и умственной работоспособности, раскрытию творческих возможностей, продлении жизни, инициации скрытых способностей. Он состоит из четырех частей, его движения символичны, перетекают одно в другое, составляют единое целое, и содержат в себе глубокую мудрость. Не зря в китайском языке слово "журавль" созвучно со словами "мир", "согласие" и "гармония".
Одна из тем семинара – это распределение энергии во времени. В нашей жизни бывают дни и ночи, активные промежутки чередуются с отдыхом, подъемы энергии сменяют спады. Мы разберем основные циклы энергии и их связь с космическими ритмами – движением Солнца, Луны, планет.
С точки зрения специалистов нашего йога-центра лучшим подарком на праздник любимым и близким могут стать сертификаты на оздоровительные и восстанавливающие практики:
• Сертификат на 8 занятий йогой (3 200 руб.)
• Сертификат на 4 занятия по йоге (1900 руб.)
• Сертификат на йога-массаж или массаж для беременных (2 000 руб.)
Приобрести сертификат можно в "Центре Счастливого Человека" по адресу ул. Марата 26а.
happyirkyoga
.jpg)
