Для медитации сядьте в удобную для вас позу: спина прямая, голова - продолжение спины, руки лежат на бёдрах. Тело должно быть неподвижно. Закройте глаза, постарайтесь прислушаться к себе и мысленно поблагодарите всё живое вокруг. Затем, стараясь не включаться в мысленный диалог, уловите состояние спокойствия и пребывайте в нём.

Приглашаем на открытие фотовыставки «Земля – наш общий дом!» 🌍

 

25 июня (среда) в 16:00 в Гуманитарном центре — библиотеке имени семьи Полевых в Иркутске состоится открытие уникальной выставки фотохудожника Георгия Богословского.

 

Представьте себя на вершине горы, вдыхая свежий воздух, или на берегу Байкала, где вода зеркально отражает небо… Эти удивительные моменты, наполненные красотой и гармонией с природой, теперь можно пережить, не покидая города!

 

Через объектив мастера мы видим удивительные детали и необычные ракурсы мира. Каждая фотография передаёт послание о красоте и уязвимости нашего общего дома — Земли. Эта выставка призывает нас осознать нашу ответственность за сохранение планеты и стремиться к жизни в мире и согласии друг с другом.

 

Выставка «Земля – наш общий дом!» и проходящий параллельно Фестиваль йоги на Байкале — это два мероприятия, объединённые общей идеей: забота о нашей планете и единство всех людей независимо от национальности, культуры и вероисповедания. Вместе они призывают к гармонии, здоровью и взаимопониманию, напоминая, что мы — жители одного общего дома и должны беречь его сообща.

 

🖼 Георгий Богословский — признанный фотохудожник из Москвы, автор более сотни выставок, включая показы в Центральном Доме художника и Мариинском театре в Санкт-Петербурге, а также на Всемирной выставке «ЭКСПО-2005» в Японии.

 

🌟 В 2017 году в Год экологии он представил крупный проект «Будь счастливым на чистой Земле!», который прошёл на более чем 100 площадках по всей России.

 

Организатор выставки — АНО «Оздоровительно-образовательный Центр Счастливого Человека».

 

Выставка проводится при поддержке Управления культуры комитета по социальной политике и культуре администрации города Иркутска.

 

📍 Выставка продлится с 25 июня по 25 июля. Приходите сами, приводите друзей и близких! Откроем вместе новый взгляд на нашу планету и своё место в ней.

 

📍 Адрес: Гуманитарный центр — библиотека имени семьи Полевых, г. Иркутск, м/р Университетский, д. 68

Знакомим вас с программой фестиваля "Земля - наш общий Дом!" 11 - 13 июля на Малом море Байкала.

 

11 июля, пятница 

День 1: Вхождение в пространство Байкала

 

9:00 - 14:00

- Начало путешествия из Иркутска на Малое море

- Прибытие и размещение в Юрточном кочевье

- Приветственное чаепитие для знакомства

 

15:00 - Ритуал открытия у Обоо

Традиционная встреча у священного места, где мы настроимся на энергетику Байкала и обозначим намерения на предстоящие дни.

 

16:00 - Прогулка к Байкалу

Совершим первое знакомство с величественным озером, прочувствуем его мощь и красоту.

 

🧘‍♀️ Парная йога с Натали Басовой и Рахашаном Ра

Практика, которая поможет установить связь не только с собой, но и с партнером, развивая доверие и взаимопонимание.

 

20:00 - Вечерняя медитация и общение у костра

Завершим день спокойной медитацией и душевными беседами, обсуждая тему фестиваля и делясь впечатлениями.

 

12 июля, суббота

День 2: Погружение в практики и созидание

 

06:00 - Утреннее купание в Байкале с Рахашаном Ра

 

07:30 - Солнечный комплекс с Грегором Хмарой

 

09:30 - Строительство Общего Дома

Совместный творческий процесс, символизирующий единство и общность нашей планеты.

 

🏠 Мастер-классы дня:

- "Тело – дом для души" с Юлией Шеиной

- Медитация "Я не тело" с Аидой

- "Чувства. Внимательность к себе и миру" с Артуром Степановым и Ольгой Зеленко

- "Ритм сердца - ритм планеты" с Натали Басовой

- "Устойчивость, равновесие, энергия Дома" с Ириной Эс

 

21:00 - Вечерняя программа

- Концерт Августина Гришина

- Путешествие по звездному небу с Рахашаном Ра

 

13 июля, воскресенье 

День 3: Единение и гармония

 

06:00 - Утреннее купание в Байкале с Рахашаном Ра

 

07:30 - Сурья Намаскар с Грегором Хмарой

 

10:00 - "Энергетические прокачки" с Грегором Хмарой

Интенсивная практика для усиления энергетического потенциала.

 

11:15 - Хоровод с Ириной Томиловой и Светославом Дыбовым

 

12:00 - Ритуал Единения и церемония закрытия

Торжественное завершение фестиваля, где мы подведем итоги и поделимся приобретенным опытом.

 

Приглашаем вас стать частью этого удивительного процесса на берегу Байкала. Погрузитесь в атмосферу единства, откройте новые грани себя и прочувствуйте связь со всем живым вокруг!

 

Подробнее о каждом мастере и бронирование билетов на сайте yogahere.ru/

• значительно обогатить и улучшить свою личную практику;
• узнать больше о теоретических и философских аспектах йоги;
• начать профессионально преподавать йогу. 

Программа курса:

1. Основы теории и философии йоги.
2. Совершенствование личной практики.
3. Йога и психология.
4. Введение в дисциплины, связанные с обучением и практикой йоги.
5. Приобретение навыков преподавания, методология преподавания асан, базовых пранаям, медитации, релаксации; составление групповых и индивидуальных занятий, искусство работы с аудиторией.

 

Методики организации учебного процесса:

1. Практические занятия по йоге.
2. Лекции.
3. Просмотр фильмов.
4. Проведение тренингов.
5. Проведение тестирования по ключевым понятиям.
6. Курсовая работа «Составление занятия по йоге с группой».Преподавательская практика.
7. Семинары.
8. Домашняя работа.
9. Индивидуальные консультации. 

 

Всем, кто успешно обучается на курсе, сдает промежуточные тестирования и итоговые экзамены выдается сертификат Школы йоги «Крылья Совершенства» с присвоением квалификации «Инструктор йоги начального уровня».

 

О Школе йоги подробнее по ссылке

Цели курса:

1. Познакомить с новым подходом в работе с телом и сознанием.
2. Помочь сформировать новые навыки работы с асанами, дыхательными упражнениями, медитативными практиками. Выработать новые привычки и навыки в ежедневной работе.
3. Мотивировать к внутренней ответствености и важности морального фактора в йоговских практиках и в жизни человека.
4. Познакомить с техниками работы с энергией, дать понимание, что энергия – это основа любой жизни.
5. Создание возможностей для творческой реализации в качестве инструктора йоги, как проводника энергии созидания и новых знаний, необходимых людям новой эпохи.

 

Преимущества курса:

1. Большой опыт обучения инструкторов. Мы готовим специалистов более 15 лет в Москве, Санкт-Петербурге, Иркутске, Будденовске.
2. Наши инструкторы востребованы. На данный момент выпускники нашей школы работают во множестве российских городов и успешно реализуют себя на различных площадках.
3. Большинство ведущих инструкторского курса имеют более двадцати лет опыта преподавательской работы.
4. Сочетаем современный подход и лучшее из знаний древности. В курс включены современные методы работы с телом и сознанием включая психосоматические методы релаксации.

Ведущие курса:

Юлия Шеина. Обучается в Школе йоги «Крылья Совершенства» с 2001-го года. С 2007 года проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге, дыхательной гимнастике, релаксации, медитации, основам правильного питания. Ведущая йога-туров, семинаров. Участвовала в более чем в 20 профессиональных конференциях, мастер-классах, семинарах по йоге. Работала инструктором в йоговском лагере в Саянах (пос. Аршан, Бурятия). Участник разных экологических проектов.

Образование: Санкт-Петербургский государственный университет, экономический факультет.

С 2005 по 2015 год – руководитель йога-центров «Планета Перемен» (Санкт-Петербург). С февраля 2022 года – руководитель центра йоги «Центр Счастливого Человека» (Иркутск).

Рахашан Ра (г. Москва). Мастер йоги и цигун, астролог, исследователь Времени. В йоге с 1990 г. С 1992 года – ученик Школы Йоги «Крылья Совершенства». С 1993 года преподает йогу по всем основным аспектам: асаны, пранаямы, бандхи, крийи, работа с сознанием, философия и цигун, йогатерапия. Также ведет занятия по развитию пластики и голоса, навыков общения и актерского мастерства.

Больше 20 лет - руководитель и организатор семинаров и йога-туров в разных местах России и мира. Проводит консультации как для частных лиц, так и для организаций. Под его руководством выпускаются календари и гороскопы, статьи, проводятся мероприятия, посвященные разным аспектам Йоги.

Образование: астрономическое отделение физического факультет МГУ.

Аида (Наталья Пухова, г. Москва): с 1999 года в Школе йоги «Крылья Совершенства». С 2001 года инструктор по йоге, психопластике, автор и ведущая семинаров по йоге и психологии. С 2009 года преподаватель на курсах по подготовке инструкторов йоги Школы йоги «Крылья Совершенства».

1999 – 2009 гг. - руководитель Некоммерческого оздоровительно-просветительского фонда «Радость», программа которого признана лучшей программой по формированию здорового образа жизни и психопрофилактики химической зависимости и социально-психологической реабилитации в Московской области.

2009 - 2016 гг. - руководитель Центра йоги «Центр Счастливого Человека» в Иркутске.

С 2008 года в летний период – инструктор йоги, специалист по массажу, ведущая семинаров в Юрточном Кочевье на Малом море Байкала.

С 2001 года - работа с шаманским Бубном, выпустила CD-диск «Медитация Очищение… «под звуки Бубна».

Образование: высшее техническое (НИТУ «МИСИС»), высшее психологическое (РГСУ, Академия переподготовки преподавателей).

 

Расписание занятий:

1 часть курса: теория и практика. 27 сентября – 20 ноября. 

Среда, пятница – 18:30 – 20:45
Суббота, воскресенье – 13:30 – 18:30
 

2 часть курса: практика, экзамены. 21 ноября - 27 декабря. 

Суббота, воскресенье – 13:30 – 17:30

Продолжительность курса: 230 академических часов.

Стоимость участия в курсе: 60 000 рублей. Возможны скидки и рассрочка в индивидуальном порядке.

Количество участников ограничено. Внесение предоплаты гарантирует место в группе.

Подробнее о курсе и запись по телефону: 8-(9148)-950-896

Запись и предоплата обязательны.

 

Дополнительная информация:

Мы не делим йогу на направления, а понимаем её как целостный осознанный способ жизни. Частью такой осознанности является здравое, внимательное и честное отношение ко всему: к своему телу и здоровью, к своим желаниям и целям, к отношениям с людьми, к своему мировоззрению.

В программе курса мы творчески выполняем задачу по передаче слушателям этого целостного понимания, которое становится основой всей практики йоги - «на коврике» и повсюду в жизни. Можно сказать, что сознание действительно расширяется и ковриком для занятий становится каждый момент жизни!

Естественно, основные задачи курса – личное развитие и получение квалификации инструктора решаются в тесной взаимосвязи.

Исходя из этих задач, теория неотделима от практики, и мы делаем акцент на практику, медитативную работу, методы, которые нужно пропускать не только через голову, а через всего себя, и быть готовыми к новым для себя энергиям.

 

 

С 8 по 23 июля наш центр будет закрыт — мы отправляемся на фестиваль йоги на Байкале. Не волнуйтесь, все занятия по купленным абонементам автоматически замораживаются на этот период.

 

Но это не значит, что вы останетесь без йоги! Проект "Йога на острове Юность" продолжается, и мы приглашаем вас на наши летние занятия на пляже.

 

Когда? Каждую субботу с июня по август

Время: 8:30 - 9:30

Где? На пляже острова Юность (карта в группе в ТГ (https://t.me/yogayunostirkutsk))

 

Что нужно взять с собой:

- Коврик для йоги

- Удобную одежду по погоде

- Бутылку воды

- Хорошее настроение

 

Занятия проводятся за донейшен (оплата по сердцу). Это позволяет нам продолжать проект и делать йогу доступной для всех.

 

Помните, йога на свежем воздухе — это особенный опыт. Утренняя практика у воды зарядит энергией на весь день, поможет расслабиться и настроиться на позитивный лад.

 

Погода может внести свои коррективы, поэтому следите за нашими обновлениями. В случае сильного дождя занятие может быть отменено.

Летний проект "Йога на острове Юность" продолжается! 

 

Когда? Каждую субботу с июня по август

Время: 8:30 - 9:30

Где? На пляже острова Юность (карта в группе в ТГ (https://t.me/yogayunostirkutsk))

 

Что нужно взять с собой:

- Коврик для йоги

- Удобную одежду по погоде

- Бутылку воды

- Хорошее настроение

 

Занятия проводятся за донейшен (оплата по сердцу). Это позволяет нам продолжать проект и делать йогу доступной для всех.

 

Помните, йога на свежем воздухе — это особенный опыт. Утренняя практика у воды зарядит энергией на весь день, поможет расслабиться и настроиться на позитивный лад.

 

Погода может внести свои коррективы, поэтому следите за нашими обновлениями. В случае сильного дождя занятие может быть отменено.

Приобрести сертификат можно в "Центре Счастливого Человека" по адресу ул. Марата 26а.

 

Приглашаем вас заниматься в залах нашего центра йогои и медитацией самостоятельно.

Посещение возможно по предварительной записи.
Стоимость: 300 руб.