Приглашаем на серию медитаций с хрустальными чашами

• Даты проведения: 1 марта, 22 марта, 12 апреля (субботы)
• Время: 15:00
• Продолжительность: 1 час
• Стоимость: 1200 рублей (скидка 15% по абонементу Центра)

Ведущая: Елена Тодоренко, специалист по звуковой терапии

Количество мест ограничено. Запись по телефону: 8 914 895-08-96

Вибрации хрустальных чаш не просто приятны слуху — они обладают мощным терапевтическим эффектом. Недавние исследования подтверждают: медитации с поющими чашами значительно снижают уровень стресса и тревожности, улучшают качество сна и даже помогают справиться с хронической болью.

Как это работает? Звуковые волны, создаваемые чашами, влияют на электрическую активность мозга, вызывая состояние глубокой релаксации. Это состояние трудно достичь обычными методами, особенно людям с повышенной тревожностью.

Интересный факт: обертоны, возникающие при игре на чашах, воздействуют на устойчивые нейронные связи в мозге. Они способны "расшатать" привычные шаблоны мышления и поведения, открывая новые возможности для личностного роста.

Научные данные показывают:

• Кровяное давление снижается
• Уровень соматической боли уменьшается
• Мышечные спазмы проходят

После сеансов участники исследований отмечали:

• Снижение тревожности и напряжения
• Уменьшение симптомов депрессии
• Повышение чувства духовного благополучия
• Усиление ощущения спокойствия и расслабленности

Количество мест ограничено. Запись по телефону: 8 914 895-08-96

Адрес:

ул. Марата 26-а

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.