Обучающий курс

ЦИГУН "ПАРЯЩИЙ ЖУРАВЛЬ"

26-29 апреля

4 занятия с 20:00 до 21:30

Слово "Ци" переводится как "энергия", а "Гун" — как "работа". Таким образом, Цигун представляет собой систему работы с энергией. Энергия — это основа всего: от здоровья и счастья до успеха в жизни. Когда у нас есть энергия, мы чувствуем желание жить, творить, радоваться и наслаждаться. Когда энергии нет, пропадают мотивация, интерес и здоровье. Однако избыточная энергия без гармонии может привести к внутренним или внешним конфликтам.

В Цигун входят универсальные практики, не требующие специальных условий или высокой физической подготовки. Упражнения выполняются плавно и медленно, что способствует гармонизации, успокоению и освобождению от физических и душевных проблем. Также практики Цигун помогают очистить энергетические каналы, накопить необходимую энергию и улучшить внутреннее состояние. Принцип Цигун хорошо выражен в пословице: "Капля точит камень".

На данном семинаре изучается уникальный комплекс упражнений "Парящий Журавль". Его регулярное выполнение поддерживает здоровье, способствует выздоровлению, повышает физическую и умственную выносливость, раскрывает творческий потенциал, продлевает жизнь и активизирует скрытые способности. Комплекс состоит из четырёх частей с плавно переходящими друг в друга символичными движениями, объединёнными в единое целое и наполненными глубокой мудростью. В китайском языке слово "журавль" созвучно с понятиями "мир", "согласие" и "гармония".

В программе семинара:

• глубокое расслабление тела;
• специальное дыхание;
• отработка движений;
• обучение ходьбе;
• базовые циклы Цигун;
• лайфхаки оздоровления;
• энергетическая структура человека;
• методы работы с энергией;
• выработка правильного настроя;
• техника безопасности;
• цикличность течения энергии;
• притчи и истории Цигун.

Ведущий: специалист по Йоге и Цигун Рахашан Ра.

Стоимость: 1 занятие – 1800 руб., 2 занятия – 3200 руб.,

Весь семинар (4 занятия) – 6000 руб.

Скидки владельцам абонементов ЦСЧ, студентам и пенсионерам – 15%.

Семинар входит в курс повышения квалификации инструкторов Школы йоги "Крылья совершенства".

На семинаре Вы можете получить основы энергетической грамотности, научиться глубокому расслаблению тела и правильному дыханию, изучить методы снятия стресса и профилактики заболеваний, освоить уникальный целительный комплекс "Парящий Журавль", настроиться на гармоничное течение энергии в соответствии со своими личными особенностями, раскрыть свои способности и возможности, и наконец – войти в состояние глубокого спокойствия, равновесия, гармонии.

Адрес:

ул. Марата 26-а

© Наш Йога-Центр в Иркутске - www.irk-yoga.ru - предлагает Вам комплекс услуг по физическому и духовному совершенствованию, включающий в себя  тренинги, семинары по йоге, йога-туры, занятия йогой для начинающих, йогу для беременных, йогу для детей, парную йогу, различные виды массажа, медитации, чайные церемонии.