Обучающий курс с выдачей сертификата 

"Йогатерапия и релаксация" 

15 - 23 ноября 

За короткое время, погрузившись в темы курса, вы сможете расширить своё понимание мира, стать более осознанным, научитесь восстанавливать силы и освоите практики для поддержания здоровья своего и близких.

15 ноября (суббота), 13:30 – 18:30

• Мысль материальна и её безграничные возможности
• Причины возникновения болезней и методы их лечения
• Корректирующие упражнения, дыхательные практики, работа с энергией
• Возрастные особенности и рекомендации для занятий с людьми старшего возраста

• Статические и динамические упражнения
• Возбуждение и преобразование энергии
• Основы релаксации и практика шавасаны
• Осознавание ощущений, объединение тела и ума

• Практики работы с энергией: прокачки, костное дыхание
• Йогатерапия: самомассаж (энергетический, линейный, сердечный)

• Закрепление материала. Тестирование по темам: йогатерапия, релаксация, энергетические практики

Количество мест ограничено, запись и предоплата обязательны.
Для записи и подробностей: тел.: +7 914 895 08 96